パクパク期に食べていいものとダメなものは？

ここまで来ると刺激が強い物や固すぎるもの、スジが多い肉や刺身を除いたら食べられる食材が物凄い増えます♪

それでも固さは、煮込みハンバーグくらいがベストかな！
味付けも、今まで同様に薄味が基本です^^

ただ、使える調味料が増える為、味付けのバリエーションも増えますね♪
炒め物や揚げ物も食べられるので、いろんなものを取り入れてみてはいかが？

じゃあ実際に食べていいものと、ダメなものは何だろう？

食べていい物とダメな物は何？

※〇は食べられる　△は注意をしよう　×は食べさせてはダメ

炭水化物	タンパク質	ビタミン類	調味料	飲み物	惣菜や弁当
米　〇	たら・鯛　〇	人参・たまねぎ　〇	おにぎり　×	ベビーフード以外のジュース類　△	糖類・塩　〇
玄米　△	銀ダラ　〇	大根・かぶ　〇	弁当　×	果汁　〇	うま味調味料　△
雑穀米　×	さわら　〇	ほうれん草・小松菜　〇	お菓子パン　×	麦茶・ほうじ茶・番茶　〇	バター・マーガリン　〇
もち米　×	めかじき　〇	白菜・キャベツ・レタス　〇	サンドウィッチ　△	煎茶・緑茶・ウーロン茶　×	しょうゆ・みそ　〇
もち　×	ウィンナー・ハム　〇	ブロッコリー・カリフラワー　〇	サラダ　×	牛乳　〇	マヨネーズ・ケチャップ　〇
うどん・そうめん・ひやむぎ　〇	ベーコン　△	春菊・水菜　〇	焼きそば　×	豆乳　〇	カレー粉　△
マカロニ　〇	コーンビーフ　×	きゅうり・なす・トマト・プチトマト　かぼちゃ　〇	おでん類　×	ミネラルウォーター　△	ソース　△
パスタ　〇	ローストビーフ　×	そら豆・枝豆　△	たこ焼き　×	氷・水道水　〇	鶏ガラスープ　△
中華麺　〇	納豆・高野豆腐　〇	とうもろこし・コーン缶・青梗菜　〇	揚げ物　×	紅茶・コーヒー　×	コンソメ・ダシ　△
ビーフン　〇	厚揚げ・油挙げ　〇	リンゴ・バナナ・桃・苺・みかん　〇	串もの　×	飲むヨーグルト　×	酢・みりん・料理酒　△
食パン　〇	焼き豚　△	メロン・すいか・梨　〇	中華まん　△	ココア　×	カロリーゼロ甘味料　×
そば　×	おから　△	れんこん・ごぼう　〇	カップヌードル　×	ハーブ茶　△	サラダ・ゴマ・オリーブ油　〇
ロールパン　〇	水煮大豆　△	あしたば・ねぎ・ニラ　〇	スープ・味噌汁　×	シェーク　×	メープルシロップ　〇
バゲット　〇	ゆば　〇	アスパラ・もやし　〇	レトルトおかゆ　△	乳酸菌飲料　×	はちみつ　〇
胚芽入りパン　△	鶏・うずらの卵　〇	セロリ・貝割れ大根・たけのこ　△	レトルトカレー・スープ　×	炭酸　×	ドレッシング類　△
ナン・蒸しパン　〇	卵豆腐　〇	ズッキーニ・冬瓜・オクラ　〇	–	栄養ドリンク　×	つゆ　△
クロワッサン　×	クリームチーズ　〇	いんげん・さやえんどう　〇	ベビー用イオン飲料　△	–	ポン酢　△
オートミール　〇	プロセス・溶けるチーズ　〇	しいたけ・えのき・しめじ・まいたけ　〇	–	–	焼肉のタレ　×
じゃがいも・さつまいも　〇	カッテージチーズ　〇	しょうが・にんにく・パセリ・ハーブ類　△	–	–	マスタード　×
里芋　〇	カマンベールチーズ　×	ミックスベジタブル　〇	–	–	こしょう　×
コーンフレーク　〇	スモークチーズ・粉チーズ　〇	冷凍果物・ぶどう・キウイ　〇	–	–	わさび　×
春雨　〇	コンデンスミルク　×	トロピカルフルーツ・ゴーヤ・エリンギ　×	–	–	からし　×
山芋　〇	あじ・さば　〇	さくらんぼ・アボカド　△	–	–	一味・七味　×
–	あさり・しじみ　〇	味付けのり　△	–	–	山椒　×
–	はまぐり・いか・たこ　×	柿・果物の缶詰　〇	–	–	–
–	イクラ・たらこ・干し物　△	ゴマ・わかめ・とろろ昆布　〇	–	–	–
–	豚・鶏もも・鶏胸・豚ロース　〇	こんにゃく・しらたき　×	–	–	–
–	牛赤身　〇	切干大根　〇	–	–	–
–	豚・牛ひき肉　〇	かんぴょう　〇	–	–	–
–	鶏・豚・牛レバー　〇	干ししいたけ　△	–	–	–
–	刺身・タン　×	ゼラチン・ひじき　〇	–	–	–
–	はんぺん　〇	寒天　〇	–	–	–
–	麩　〇	梅干し・漬物　△	–	–	–
–	豆腐　〇	ジャム　〇	–	–	–
–	かつお・まぐろ・ぶり　〇	青のり　〇	–	–	–
–	鶏ひき肉　〇	ドライフルーツ　〇	–	–	–
–	さんま・いわし　〇	焼きのり・モロヘイヤ　〇	–	–	–
–	かき・ホタテ・エビ・カニ　〇	パプリカ・ピーマン　〇	–	–	–