姪っ子が離乳食開始^^その反応は?

離乳食を始めよう!
昨日、妹から離乳食を開始したよってLINEが来ました^^
先月、栄養士の人と話して、離乳食は来月ぐらいから、始めようかってことになってたみたい^^

初めての離乳食って、何かドキドキだよね^^;
どんな反応するのか、固すぎないか、ごっくん出来るのかとか心配だらけ・・・

あなたはどうだった?
姪っ子が離乳食開始^^その反応は?

パクパク期に食べていいものとダメなものは?

離乳食を始めよう!
ここまで来ると刺激が強い物や固すぎるもの、スジが多い肉や刺身を除いたら食べられる食材が物凄い増えます♪

それでも固さは、煮込みハンバーグくらいがベストかな!
味付けも、今まで同様に薄味が基本です^^

ただ、使える調味料が増える為、味付けのバリエーションも増えますね♪
炒め物や揚げ物も食べられるので、いろんなものを取り入れてみてはいかが?

じゃあ実際に食べていいものと、ダメなものは何だろう?

パクパク期に食べていいものとダメなものは?

カミカミ期に食べていいものとダメなものは?

メニューと栄養バランスは?
この時期になれば、刺激のあるものや噛み切れないもの以外は豚肉や牛肉なども食べられるようになります♪

鉄分が不足しがちになるので、レバーやほうれん草、大豆類などを積極的に取り入れましょう!
食材の固さは、バナナくらいが目安になります^^

また少量なら、調味料も使用できます!(^^)!
じゃあ具体的に、この時期に食べていいものとダメなものは何?
カミカミ期に食べていいものとダメなものは?

モグモグ期に食べていいものとダメなものは?

メニューと栄養バランスは?
この頃は離乳食をごっくんすることに慣れてきて、消化機能も発達してくる為、鮭、鶏ささ身や納豆などのタンパク質など食べられるもの増えてきます♪

もし初めて食べさせるのであれば、平日の午前中に小さじ1から始めましょう♪
これなら万が一アレルギー症状が出た場合も、医師に相談できる為、安心です^^

ごく少量であれば塩やしょうゆで、味を付けることもできるけど基本的には調味料は使わないように!

ではこの時期に食べていいものと、ダメなものは何?
モグモグ期に食べていいものとダメなものは?

ごっくん期に食べていいものとダメなものは?

離乳食は10倍粥からスタート!
この時期は離乳食で栄養を取ることよりも、液体以外のものを飲み込むことになれていくのが目的です^^

炭水化物を中心に、与えていきましょう♪
消化機能が未熟な為消化が良い、10倍粥を中心に与え始めます!

慣れたらパンやイモ類や野菜、など食材を増やしていけばいいのですが、炭水化物でも食べていいものダメなものがあります!

ではどういうものが良くて、何がダメなのでしょうか?

ごっくん期に食べていいものとダメなものは?

食物アレルギーの基礎知識を身につけよう!

幼稚園見学のポイントは?
離乳食をスタートし、初めて食材を食べさせる時にまず知っておきたいのが食物アレルギー!

食物アレルギーの症状は、一つではないんです!
皮膚のトラブル、呼吸器系のトラブル、消化器系のトラブルに全身のトラブルまであります・・・

では食物アレルギーって、どんな風になるの?
診断はどうすれば?どうやったらアレルギーか分かるの?

与え方は?
では実際にどうすればいいのでしょうか?
食物アレルギーの基礎知識を身につけよう!