カミカミ期に食べていいものとダメなものは?

メニューと栄養バランスは?
この時期になれば、刺激のあるものや噛み切れないもの以外は豚肉や牛肉なども食べられるようになります♪

鉄分が不足しがちになるので、レバーやほうれん草、大豆類などを積極的に取り入れましょう!
食材の固さは、バナナくらいが目安になります^^

また少量なら、調味料も使用できます!(^^)!
じゃあ具体的に、この時期に食べていいものとダメなものは何?
カミカミ期に食べていいものとダメなものは?