つわりを楽にする食事の食べ方?

マイナンバー制度って何?
実は、吐き気を防いだり、食欲不振だったりする妊婦さんでも食べられる食事法があるのは知ってました?^^

食べ方の工夫一つで、つわりを軽減出来たりしちゃうんです^^
食べた方が楽なんだけど結果、食べたら嘔吐してしまったり、そもそも食欲自体無くなったりという妊婦さんもいるみたい・・・
マタニティ専門の、栄養士さんに聞いたその秘密とは?
つわりを楽にする食事の食べ方?