育児の悩みは子育てで解決!

初めて子どもを持つママやパパの為に少しでも役立つ子育て術を大公開していきます♪また育児でお悩みのママ達の為の子育て術もどんどん公開していきますので少しでもお役に立てればなと思います!

産後うつはセロトニンが原因?

産後うつの原因はセロトニン不足にあった!

「理由もないのにイライラする」 「寝つきが悪い」 「寝たのに疲れがとれない」 「集中が出来ない」 「心が不安でいっぱい」 「何か最近急に老け込んだ気がする」 もし、この内、3つ以上当てはまるなら、この先の内容を心してお読 […]