離乳食をスタートしよう!

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離乳食開始のサインが現れたら、スタートしよう♪
離乳食はどんなものがいいの?回数は?
離乳食スタートのサインは何?

赤ちゃんに、離乳食を食べさせよう!

離乳食を食べさせよう!

離乳食は飲み込むことに、慣れるのがまずは目標です♪
離乳食開始のサインが見られたら、離乳食を開始しましょう^^

主に授乳時間の内1回を、離乳食に切り替えましょう(*^^)v
もし食べる量が少なくても、気にしないで♪

口をモグモグとして舌で奥へと、移動させて飲み込む練習をしましょう!
また離乳食の後におっぱいやミルクを、欲しがったりする赤ちゃんもいるのでその時は欲しがるだけあげましょう!

この期間は形のあるものを、食べられるようになるまでの大切な準備期間となります!
赤ちゃんは離乳食を通じて、食べることを覚えていきます^^

ママは赤ちゃんの食べる様子を見ながら、食材の硬さや大きさを調整していきましょう!
ちなみに離乳食完了の目安は、大体1歳半ごろになります^^

その頃にはほとんどの赤ちゃんが、肉団子くらいの硬さのものなら食べられるようになります♪
なので、1年くらいかけて、離乳食をゆっくり進めていきましょう(*^^)v

離乳食
離乳食のスタートは、生後5ヶ月~6ヶ月頃です♪
始めの内は、1日5回の授乳の内1回を離乳食の時間に変えましょう♪
まずは食べ物を、口に入れることに慣れさせていきましょう!
徐々に回数や量、食材の数や状態を変化させていきましょう!
最初は何を食べさせればいいの?
最初は10倍粥や、茹でた人参をすりおろし、湯でのばしたペースト状のものからスタートしましょう!
赤ちゃんの食べ具合を確認しながら、工夫をして徐々に形のあるものに変えていきましょう!
赤ちゃんは消化機能が未熟な為、必ずゆっくり進めるようにしましょう!
詳しくは、こちらの記事をご覧ください^^
>>離乳食開始する前に確認したいことは?

離乳食のサインは?

離乳食を始めよう!
ヨダレの量が増え、スプーンを口に当てても嫌がらなくなることが、主なサインになります♪
また授乳のリズムが整い、支えがあれば座れるなどの様子が見られても大丈夫です!

これより早すぎても、遅すぎてもダメです!
もし遅いと咀嚼の発達が遅れ、鉄分不足になることがあるので注意!

離乳食の食べさせ方は?

スプーンを下唇の上に置き、上唇が動くのを待ちましょう!
まずは飲み込む練習なので、食べる量は気にしないで^^

慣れてきたら赤ちゃん自身が、唇を動かして自分で食べ物を取り込むのを待ちましょう♪

食材はどんなのを使うの?

離乳食の食材はじゃがいもや人参で!
最初はお米やパン、じゃがいもなどの炭水化物を加熱してペースト状にしたものから始めましょう!

また慣れてきたら、苦みの少ない人参、かぼちゃなどの野菜類を食べさせましょう♪
もっと慣れたら豆腐や、白身魚などのタンパク質も食べさせてみよう(*^^)v

最後まで読んでくださってありがとうございます^^
今日も笑顔が一つ増えますように^^

この記事を書いている「けんさんとみぃ」って誰?

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